亲爱的老师、同学，大家好！我是来自于形象设计系2019级美发与形象设计二班的范月梅。八月我怀着激动的心情来到潍坊商校这个大家庭，也迎来了开学的第一课“军训”，军训是学校生活的一个新的起点，也是对我们这些一直生活在父母羽翼下的人的一个新的挑战。

今天是军训的第一天，白天教官严格地指导我们站军姿、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作，要求我们反复练习。这些动作平常看起来非常简单而现在做起来却没那么容易了。晚上教官进入宿舍楼指导我们整理内务。教官按照军训标准，对宿舍物品摆放、被褥叠放、地面清扫提出了严格要求并指出了在细节整理方面的注意事项。随后，教官为我们演示了叠好军被的几个步骤，并一边示范一边讲解要领。一床蓬松的棉被就在简单的“叠、压、捋”几个动作之下，变成了四四方方的“豆腐块”。

●站军姿

●蹲姿

●摆臂练习

●踏步+摆臂

●我完成的床铺整理

●我完成的床底整理

●按照军训标准造成的内务整理

   经过一天的军训生活，不仅提高了我们整理内务的水平，增强了我们的自律意识，同时也为我们今后养成良好的学习和生活习惯奠定了坚实的基础。