冬季防溺水

安全指南

冬季天气变冷，温度偏低，河沟处结冰，由于学生防范意识较弱，部分学生喜欢踏冰玩耍，看似坚实的冰面其实危险异常，极易造成溺水事件的发生。在此提醒学生和家长

不要到河边、湖边溜冰、嬉戏

防止发生滑冰溺水事故

冰面上有哪些危险？

1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大。

2.冰面的承重能力用眼睛是无法观察到的，不要用脚试冰面是否结实，一旦冰面破裂，会很危险。3.如果冰面被积雪覆盖，无从判断冰面情况。

4.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2~3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。

如何预防冰面溺水？

1.不要私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。

2.不去无安全设施如池塘、河流、水库以及无救护人员的水域戏水、滑冰。

3.见到有人落水或掉入冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助或报110救护。

4.野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。

5.在初冬、早春季节，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。

6.不到设有“禁止下水（游泳）”标志的水域附近玩耍。

7.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰等。

8.发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉家长或老师。

9.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。

10.提高安全意识，发现不安全因素或者险情要及时报告家长、老师或者报警。

PART.03

当发现冰面裂痕时如何安全脱身？

1.当发现冰面因为无法承重而产生裂痕时，一定要保持镇定，切勿因慌乱逃跑而导致冰面压强增大，引发快速崩塌。此时应当慢慢趴下或者躺下，然后匍匐爬向岸边，或者慢速翻滚向岸边移动。

2.如果发现裂痕过大，冰面即将坍塌时，应当保持四肢展开，趴下或躺下，同时保持在原地不动，大声呼救。

PART.04

当发生冰面落水如何自救？

1.首先应快速抓住手边的背包、木板等可以漂浮的物品，同时摘掉身上的沉重物品，减少溺水的风险。

2.保持镇定，不要乱扑乱打，同时调整姿势使身体尽量上浮，保持头部露出水面。

3.冷静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点，将身体尽量靠近冰面边缘，双手伏在冰面上。双手不要用力撑在冰面上，应当通过双足打水，使身体上浮，全身呈伏卧姿势登上冰面。

4.离开冰窟口后，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动或爬行的方式慢速达到岸边再上岸。

5.上岸后如手脚冻僵，应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。最有效的方法就是用手搓，通过摩擦增加温度，促进身体的血液循环。

重要的事情说三遍最安全的措施就是远离危险区域！最安全的措施就是远离危险区域！最安全的措施就是远离危险区域！