良好行为习惯的养成

    日前颁布的“家庭教育促进法”得到了广大家长的一致好评，其中一条提到：父母或者其他监护人为促进未成年人全面健康成长，对其实施的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育、引导和影响。

    所谓习惯，就是在日常生活中逐渐养成而不容易改变的行为。很多家长对孩子的行为习惯要求特别严格，在孩子小的时候就要求他们这个不能做，那个也不能做。

    其实，好习惯并不是一朝一夕就能养成的，长期坚持才是最重要的。所以家长们在培养孩子好习惯的时候一定不能急于求成，要学会和孩子沟通，会沟通的父母，可以帮助孩子建立好习惯的同时，还可以增进亲子关系。那么家长具体应该怎么做呢？

    1.以身作则,言传身教

    家长要注意在日常生活中严格要求自己，处处以身作则，给孩子做出表率。榜样的力量是无穷的。家长要培养孩子良好的行为习惯，自己就先养成良好的行为习惯，才能潜移默化地影响孩子。

    2.防微杜渐，及时矫正

    家长一发现孩子有不良的言行，就要及时加以纠正和引导，不能因为孩子还小就放任自流，这样容易把孩子带进误区。当然，家长帮助孩子纠正不良行为不能简单粗暴，急于求成，而是要晓之以理，动之以情，导之以行，要防微杜渐，在孩子的不良行为处于萌芽状态时就“掐掉”。

    3.善于总结，形成规范

    家长不但要及时纠正孩子不良的行为习惯，还要善于帮助孩子总结哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯，并通过举一反三，让孩子触类旁通，明白什么是对的什么是错的，让他们在坚持良好习惯和改掉不良行为中，逐渐形成良好的行为习惯。

    4.持之以恒，不怕反复

    家长要培养孩子良好的行为习惯，就要做好长期“历练”的心理准备，不能操之过急，否则会适得其反。家长不要因为怕麻烦就不让孩子锻炼，也不要包办孩子的言行，而是要遵循孩子的成长规律，循序渐进，持之以恒，不怕反复地培养孩子养成良好的行为习惯。

    除此之外，我们也采访到了山东省家庭教育宣讲团成员、曲阜市心理健康和家庭教育教研员张华，他也给出了一些建议。

    家长培养孩子良好的行为习惯应该从小开始，越小越好

    1. 培养孩子良好的生活习惯。让孩子积极地参与到家庭劳动当中来，整理整理房间、擦擦桌子、扫扫地、叠叠被子，这样可以培养孩子良好的劳动习惯和自理能力。

    2. 培养孩子良好的学习习惯。家长要注意激发孩子的学习兴趣，让孩子爱上学习。家长在孩子的学习过程中多鼓励、多赏识、多肯定，淡化学习结果，注重学习过程。家长引导孩子养成认真观察、积极思考、善于提问、独立完成作业的好习惯。

    3. 家长身教言传，助力孩子良好行为习惯的养成。家长做什么比说什么更重要，要求孩子做到的，家长一定要做到。家长一定要努力的在孩子面前做到不吵架、不说脏话、说话算数，以积极的心态面对生活，这样孩子在家庭影响下就会变得越来越自信、越自律、越阳光、越快乐。

编辑|张萍 

侯苏君审核|刘传彬